Диетологи утверждают, что оливковое масло является одним из самых полезных продуктов, и рекомендуют каждое утро натощак выпивать его по чайной ложке. По словам экспертов, ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способно уже в ближайшие пару недель дать первые заметные положительные изменения. Один из них – это нормализация моторики кишечника. Причем данный продукт выступает не только в роли мягкого натурального слабительного, но и заживляет, а также защищает стенки кишечника от повреждений Также ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способствует нормализации уровня сахара в…
Read MoreДень: 24.12.2021
Салат «Праздничный вечер»
Красивый и вкусный слоеный салат, который, действительно, не стыдно подать на праздничный стол. Ингредиенты: — консервированная кукуруза – 1 банка, — лук репчатый – 3 шт., — яйца куриные – 4 шт., — огурец свежий – 1 шт., — филе курицы (отварное) или копченый окорочок – 300 гр., — майонез – 300 гр., — черный молотый перец, — зеленый лук, петрушка, укроп – для украшения. Приготовление: Салат выкладывается слоями, каждый из которых промазывается майонезом и слегка посыпается черным молотым перцем, в следующей последовательности: 1. Консервированная кукуруза. 2. Лук, нарезанный полукольцами…
Read More