Салат из кукурузы с тунцом «Зеленый»

Салат, приготовленный по этому рецепту, получается вкусным, полезным и очень нежным. Он вполне может заменить легкий ужин, поскольку тунец – прекрасный источник белка. Ингредиенты — тунец в собственном соку или в масле – 1 банка (170 гр.), — листья салата – 4-5 шт., — помидоры – 2 шт., — кукуруза консервированная – 1 банка (240 гр.), — оливки черные без косточки – 1 банка (170 гр.), — соль – по вкусу, — оливковое масло – для заправки. Приготовление 1. Листья салата промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать полосками. 2. Тунец…

Read More

Салат с кукурузой и ветчиной

Салат, приготовленный по этому рецепту, получается сочным и вкусным. Кроме того, он очень легко и быстро готовится. Ингредиенты — ветчина (карбонад, пастрома) – 0,5 кг., — яйца – 4 шт., — перец болгарский сладкий – 1 шт., — огурец свежий – 1 шт., — кукуруза консервированная – 1 банка, — укроп свежий – 1 пучок, — майонез – по вкусу, — соль и черный молотый перец – по вкусу. Приготовление 1. Яйца отварить, овощи вымыть и очистить, с кукурузы слить жидкость. 2. В большую миску нарезать яйца кусочками среднего размера,…

Read More

Салат «Мексиканский»

Этот салат готовится быстро и просто, а получается очень вкусным. Когда у вас совершенно нет времени, а нужно приготовить сытное, вкусное и красивое блюдо – этот рецепт окажется вам незаменимым помощником: ничего не надо варить, просто нарезать и смешать. Ингредиенты — сыр твердых сортов – 200 гр., — перец болгарский (лучше разного цвета) – 2 шт., — колбаса копченая – 200 гр., — помидоры свежие – 3 шт., — огурец соленый – 1 шт., — кукуруза консервированная – 1 банка, — лук зеленый – 1 пучок, — соль и черный…

Read More

Салат из курицы с киви и кукурузой

Очень яркий и праздничный салат, который ваши гости наверняка высоко оценят за его оригинальность и вкус. Ингредиенты — грудка куриная – 0,3 кг., — сыр твердых сортов – 150 гр., — киви – 1 шт., — кукуруза консервированная – 3 ст.л., — морковь – 1 шт., — яйца – 4 шт., — майонез – 1 пачка (150 гр.). Приготовление 1. Отварить яйца, морковь и куриную грудку, остудить. 2. Салат выкладывать слоями: — нарезанные кубиками яйца, смазать майонезом, — разобранное на волокна или мелко порезанное куриное мясо, смазать майонезом, — натертая…

Read More

Салат с тунцом и кукурузой

Отличный салат для легкого ужина: приготовление этого блюда не займет много времени, а результат вас приятно удивит. Ингредиенты — кукуруза консервированная – 1 банка, — тунец консервированный – 1 банка, — яйца – 2 шт., — соленый огурец – 1 шт., — лук репчатый – 1 шт. (небольшой), — сметана и зелень – по вкусу. Приготовление 1. Яйца отварить, остудить, очистить и порезать кубиками. 2. Из банки с тунцом слить жидкость, а рыбу размять вилкой. 3. Огурец нарезать кубиками, лук – тонкой соломкой. 4. Соединить кукурузу, яйца, рыбу, лук и…

Read More

Салат из пекинской капусты с фасолью и кукурузой

Вкусный и оригинальный салат, который отлично подходит для легкого «перекуса». Ингредиенты — пекинская капуста – 150 гр., — помидоры – 200 гр., — кукуруза – 300 гр., — фасоль консервированная красная в собственном соку – 300 гр., — чеснок – 3 дольки, — кетчуп – 1 ст.л. (с горкой), — майонез – 1 ст.л. (с горкой). Приготовление 1. Пекинскую капусту тонко нашинковать. 2. Помидоры нарезать небольшими кубиками. 3. С фасоли и кукурузы слить жидкость и выложить их из банок. 4. Чеснок измельчить. 5. Соединить все ингредиенты, заправить кетчупом и майонезом,…

Read More

Голени куриные с рисом и кукурузой, запеченные в духовке

Очень вкусное блюдо из серии «два в одном»: одновременно с курицей получается и отличный гарнир из рассыпчатого риса с кукурузой. Ингредиенты — голени куриные – 8 шт., — морковь – 2 шт., — лук репчатый – 2 шт., — кукуруза консервированная – 1 банка, — рис длиннозерный – 1 стакан, — кипяток или мясной бульон – 0,5 литра, — паприка, соль, пряности – по вкусу, — подсолнечное масло – для жарки. Приготовление 1. Лук мелко порезать, морковь натереть на крупной терке. 2. Обжарить лук с морковью с добавлением подсолнечного масла.…

Read More