Диетологи рассказали, почему нужно ежедневно пить чайную ложку оливкового масла

Диетологи утверждают, что оливковое масло является одним из самых полезных продуктов, и рекомендуют каждое утро натощак выпивать его по чайной ложке. По словам экспертов, ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способно уже в ближайшие пару недель дать первые заметные положительные изменения. Один из них – это нормализация моторики кишечника. Причем данный продукт выступает не только в роли мягкого натурального слабительного, но и заживляет, а также защищает стенки кишечника от повреждений Также ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способствует нормализации уровня сахара в…

Read More