По словам экспертов, ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способно уже в ближайшие пару недель дать первые заметные положительные изменения.
Один из них – это нормализация моторики кишечника. Причем данный продукт выступает не только в роли мягкого натурального слабительного, но и заживляет, а также защищает стенки кишечника от повреждений
Также ежедневное употребление в пищу по одной чайной ложке оливкового масла способствует нормализации уровня сахара в крови, защите сердца, детоксу печени, снятию воспалений и укреплению иммунной системы.
Кроме того, оливковое масло содержит в себе жирные кислоты, способствующие хорошей памяти и снижающие риск развития болезни Альцгеймера.
Среди положительных изменений также называют улучшение состояния волос, кожи, ногтей и костей.
Фото — legkopolezno.ru
Печень, приготовленная по этому рецепту, получатся мягкой, нежной, сочной и очень вкусной. Ингредиенты - говяжья…
Необычный салат с оригинальным вкусом, который можно приготовить на праздник или порадовать своих близких людей…
Эти пирожки быстро готовятся, а получаются нежными и очень вкусными. Ингредиенты - кефир – 300…
Готовятся эти кексы очень быстро, а получаются очень вкусными, нежными и мягкими. Ингредиенты - творог…
Суховатую куриную грудку совсем несложно сделать сочной, добавив к ней аппетитный соус. Кроме того, это…
Мини-омлеты, запеченные в духовке в формочках для кексов, удобны в подаче и вкусны как в…